Medewerkers betrekken bij bedrijf door interne communicatie te verbeteren
Interne communicatie is een essentieel onderdeel van elke onderneming. Zonder goede communicatie kan van werknemers niet worden verwacht dat ze effectief samenwerken. In deze blogpost bespreken we enkele manieren om de interne communicatie te verbeteren en uw werknemers te betrekken.
Betere interne communicatie – betere werknemers?
Elk bedrijf is slechts zo goed als zijn werknemers. Daarom is het zo belangrijk om uw werknemers betrokken te houden en te laten investeren in uw bedrijf. Een van de beste manieren om dit te doen is door de interne communicatie te verbeteren. Als werknemers het gevoel hebben dat ze op de hoogte worden gehouden en dat hun stem wordt gehoord, is de kans groter dat ze tevreden zijn met hun baan en hier voor langere tijd blijven.
Er zijn een aantal manieren om de interne communicatie te verbeteren, van het houden van regelmatige meetings tot het opzetten van een anonieme ideeën bus. Welke methode u ook kiest, het belangrijkste is dat u zich inspant om de communicatielijnen open te houden. Dit zal zich uitbetalen in een meer betrokken en productief personeelsbestand.
De sleutel tot succes?
Interne communicatie is de sleutel tot het betrekken van werknemers bij uw bedrijf. Met de strategieën die we hebben geschetst, kunt u het begrip van en de band tussen uw werknemers en uw bedrijf verbeteren. Wat heeft u geprobeerd dat goed voor u heeft gewerkt? Laat het ons weten in de reacties hieronder!
Narrowcasting als marketingmiddel inzetten
Zonder marketing zal je als bedrijf nooit slagen. Je moet immers manieren vinden om nieuwe klanten binnen te halen. Alle middelen die je inzet om deze doelstelling te verwezenlijken vallen onder de noemer marketing. Als bedrijf zijn er verschillende marketingmiddelen die je kunt inzetten. In dit artikel gaan we het hebben over narrowcasting als marketingmiddel inzetten.
Deze vorm van marketing is vooral effectief voor bedrijven die in de retail actief zijn. Denk bijvoorbeeld aan winkels waarin digitale schermen hangen waarop content wordt uitgezonden die gericht is aan de mensen die in het winkelpand rondlopen. Dit is een schoolvoorbeeld van narrowcasting en hoe je dit kunt inzetten als marketingmiddel.
Aanbiedingen onder de aandacht brengen
Om als winkel goed te presteren moet je weten welke producten het beste verkopen. Tevens kan je bepaalde producten met een korting aanbieden om dit als marketingmiddel inzetten. Narrowcasting kan van dienst zijn om dergelijke aanbiedingen onder de aandacht te brengen. Zo kan je op beeldschermen in het winkelpand laten zien welke producten op dat moment in de aanbieding zijn. Het doel hiervan is dat wanneer mensen naar de winkel komen om een product te kopen, dat zij zien dat iets anders in de aanbieding is en vervolgens ook besluiten om dit afgeprijsde product te kopen. Dit waren zij eerst niet van plan en zodoende zorgt de narrowcastingmarketing op deze manier voor meer omzet.
Promoten producten de werking daarvan
De producten die je promoot via de narrowcasting beeldschermen in je winkel hoeven niet per se tegen een korting aangeboden worden. Soms is het ook genoeg om mensen simpelweg op de hoogte te stellen van het feit dat een nieuwe collectie is binnengekomen. Je kunt dan bijvoorbeeld op de beeldschermen de marketingboodschap laten zien dat deze producten te koop zijn en waar mensen deze in de winkel kunnen vinden.
Verkoop je producten waarvan de werking misschien niet meteen duidelijk is? Dan kan je narrowcasting als marketingmiddel inzetten om dit duidelijk te maken. Toon op de beeldschermen een video waarop het product in werking is te zien. Mensen kunnen dan snel concluderen of zij dit product ook goed kunnen gebruiken.
Hoe goed zijn proteine poeders voor je?
Proteinepoeder is populair. Mensen mengen het in hun ochtend smoothies, mengen het in hun warme ontbijtgranen, en gebruiken het in hun gebakken producten. Ze drinken het in smoothies voor na de training of als maaltijdvervanger. Het lijkt misschien dat het gebruik van proteinepoeder een essentieel onderdeel is van gezond en fit blijven. Maar is eiwitpoeder wel goed voor je? Dit zijn de voor- en nadelen, en mogelijke bijwerkingen van het toevoegen ervan aan je dieet en fitnessroutine.
Wat is proteinepoeder?
Proteinepoeder is een voedingssupplement dat gemaakt wordt door eiwitrijk voedsel of voedselbestanddelen tot poeder te verwerken. Het kan gemakkelijk worden toegevoegd aan smoothies, dranken en andere voedingsmiddelen om het eiwitquotiënt te verhogen.
Veel mensen vinden dat extra proteine poeder een handigere manier zijn om ervoor te zorgen dat ze hun aanbevolen hoeveelheid binnenkrijgen. Dat geldt vooral voor mensen die meer dan gemiddelde hoeveelheden eiwit consumeren, zoals degenen die met krachttraining spieren willen opbouwen.
Waar wordt proteine poeder van gemaakt?
Voedingsmiddelen die gebruikt worden om eiwitpoeder te maken kunnen bestaan uit planten (erwten, sojabonen, hennep), zuiveleiwitten (wei of caseïne), of eieren. De meeste eiwitpoeders hebben extra ingrediënten, waaronder zoetstoffen (kunstmatig of natuurlijk), verdikkingsmiddelen, kunstmatige smaak- of kleurstoffen, en toegevoegde vitaminen en mineralen.
Wat doet proteine poeder met je lichaam?
In wezen heeft eiwitpoeder dezelfde gezondheidsvoordelen voor je lichaam als andere eiwitbronnen – het is alleen een handigere en veelzijdigere manier om deze voedingsstof te consumeren. Genoeg eiwitten binnenkrijgen is van vitaal belang voor de algemene gezondheid en het welzijn.
Eiwitpoeders leveren aminozuren om zaken als spiermassa, communicatie, transport en vochtbalans in het lichaam in stand te houden. Het behoud van je spiermassa is van vitaal belang voor het leven en de gezondheid, dus voldoende eiwitten binnenkrijgen om tekorten aan aminozuren te voorkomen is heel belangrijk.
Mensen die niet genoeg eiwitten binnenkrijgen kunnen zich zwak en vermoeid voelen, voegt ze eraan toe, en een tekort aan eiwitten kan ervoor zorgen dat je vaker ziek wordt en voedingsonevenwichtigheden ervaart.
Is eiwit poeder goed voor je?
Het is belangrijk op te merken dat eiwit poeder gebruikt moet worden als aanvulling, en dat je niet al je eiwitten alleen uit eiwitpoeders moet halen. Voedselbronnen zijn de beste manier om in je eiwitbehoefte te voorzien. Dat gezegd hebbende zijn eiwitpoeders handig als je weinig tijd hebt, of onderweg bent. Het kan moeilijk zijn om eiwitbronnen te vinden die zowel handig te bereiden zijn als geen koeling vereisen, dus eiwit poeders kunnen een eenvoudige manier zijn om dit gat op te vullen.
Afvallen met proteine poeder
Naast gemak kan proteine poeder helpen bij gewichtsverlies omdat het vullend is en honger kan helpen verminderen. Eiwitpoeder kan ook helpen bij het opbouwen van spieren. Proteine poeders die rijk zijn aan vertakte-keten aminozuren en leucine kunnen ook helpen de spiergroei te bevorderen. Bovendien kunnen mensen die veganistisch of vegetarisch zijn eiwitpoeder nuttig vinden, omdat het een complete bron van eiwitten en het volledige profiel van aminozuren biedt.
Dosering proteine poeder
Je kunt desgewenst elke dag proteine gebruiken. Toch raden experts het niet aan om poeders te gebruiken als je eiwitbron voor elke maaltijd. Het is namelijk echt moeilijk om de natuur na te bootsen, en door de mens gemaakte eiwitpoeders doen het bijna nooit beter dan voedseleiwitten in het aantal voedingsstoffen of beschermende effecten die ze bevatten.
Bijwerkingen van proteine
Matig gebruik van proteine poeder veroorzaakt gelukkig meestal geen bijwerkingen bij mensen. Maar volgens een overzicht kan eiwitpoeder bij chronisch gebruik en in grote hoeveelheden spijsverteringsproblemen, nierproblemen en vaatafwijkingen en disfunctie veroorzaken. Bovendien moeten mensen die allergisch of gevoelig zijn voor een ingrediënt in eiwitpoeder, zoals zuivel of soja, eiwitpoeder met die ingrediënten vermijden.
Pijn onder controle krijgen met natuurlijke middelen
Pijn kan moeilijk te beheersen zijn, maar er zijn natuurlijke remedies die kunnen helpen. Of u nu lijdt aan chronische pijn of incidentele pijn, het is mogelijk om manieren te vinden om uw ongemak te verminderen zonder afhankelijk te zijn van medicijnen. Laten we eens kijken naar enkele van de meest effectieve natuurlijke opties voor het verlichten van pijn. Je kunt ook een kijkje nemen bij pijnbestrijding bij vrij van pijn voor meer informatie.
Acupunctuur
Acupunctuur is een oude Chinese praktijk die gebaseerd is op het principe dat energie door het lichaam stroomt langs paden die meridianen worden genoemd. Als die banen geblokkeerd raken, kan dat fysieke pijn en andere symptomen veroorzaken. Acupunctuur maakt gebruik van zeer dunne naalden die op specifieke punten in het lichaam worden geplaatst om deze banen te deblokkeren, zodat de energie weer vrij kan stromen en de symptomen worden verlicht. Het wordt met succes gebruikt voor de behandeling van een breed scala aan lichamelijke aandoeningen, waaronder hoofdpijn, rugpijn, menstruatiekrampen en artritis.
Yoga en meditatie
Yoga combineert rekoefeningen met ademhalingstechnieken en meditatie. De stretchoefeningen verbeteren de flexibiliteit, terwijl de ademhaling helpt om te ontspannen. Door u tijdens de meditatie op uw ademhaling te concentreren, kunt u uw energie afleiden van uw pijn en op positievere gedachten richten. Yoga is een effectieve manier om stressniveaus te beheersen, die lichamelijke pijn vaak verergeren. Het is ook weinig belastend en dus geschikt voor mensen met blessures of mensen die niet op een actievere manier kunnen bewegen.
Etherische oliën
Etherische oliën worden al lang gebruikt als een vorm van natuurlijke genezing vanwege hun ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen de zwelling te verminderen die gepaard gaat met bepaalde aandoeningen zoals artritis of peesontsteking. Het toevoegen van essentiële oliën zoals lavendel, pepermunt, eucalyptus of rozemarijn aan massageolie of het toevoegen van een paar druppels in warm water voor een voetenbad kan onmiddellijke verlichting bieden bij pijnlijke spieren of gewrichten veroorzaakt door letsel of overbelasting.
De controle over je eigen gezondheid nemen betekent dat je alle beschikbare opties verkent wanneer je verlichting zoekt van pijn en ongemak zonder alleen op medicijnen te vertrouwen. Natuurlijke remedies zoals acupunctuur, yoga/meditatie en essentiële oliën zijn slechts enkele van de vele manieren waarop u op een veilige en gezonde manier kunt afrekenen met bestaande ongemakken – zodat u een vollediger leven kunt leiden zonder voortdurend last te hebben van pijn of opflakkeringen!
Acupunctuur praktijk in Rotterdam vinden
Er zijn veel mensen die op zoek zijn naar een acupuntuur rotterdam praktijk. Het is een alternatieve therapie. Desondanks vergoeden veel aanvullende verzekeringen de behandelingen deels. Acupunctuur is een Chinese geneeswijze en bestaat al meer dan 2500 jaar. Met de behandelmethode worden er naalden in het lichaam geprikt op bepaalde acupunctuurpunten. Of het ook daadwerkelijk effect heeft, is niet wetenschappelijk bewezen. Toch zijn er veel mensen geïnteresseerd in de behandelmethode voor allerhande klachten.
Levensenergie of Chi
Binnen de acupunctuur gaat uit van het uitgangspunt dat er 12 zogenaamde meridianen door het lichaam circuleren. Deze meridianen staan in contact met alle organen. Door deze meridianen loopt levensenergie, ook wel Chi genoemd. Wanneer iemand last heeft van symptomen, dan gaat men er binnen de acupunctuur vanuit dat de levensenergie of Chi op bepaalde plekken een blokkade heeft. Met de acupunctuur behandelmethode is het de bedoeling dat de levensenergie weer in balans komt.
Acupunctuur om te stoppen met roken
Een populaire reden om een acupuncturist in Rotterdam te zoeken is om te stoppen met roken. Het roken van tabak is uiteraard zeer schadelijk voor de gezondheid en veel mensen willen stoppen. Binnen de acupunctuur is er een behandelmethode die erop gericht is om de trek in een sigaret te verminderen. Het is niet wetenschappelijk bewezen dat het werkt. Toch proberen veel mensen die proberen te stoppen met roken ook deze methode.
Acupunctuur praktijken in Rotterdam
Ook in Rotterdam zijn er diverse praktijken te vinden die acupunctuur aanbieden. Van kleinschalige praktijken met 1 of 2 acupuncturisten, tot grotere praktijken waar tientallen acupuncturisten werken. Alhoewel je een acupunctuur praktijk altijd kunt bezoeken op eigen kosten, kan het interessant zijn om je aanvullende verzekering te raadplegen of de behandelingen deels gedekt zijn.
Welke bijwerkingen krijg je van magnesium?
Om vele redenen kan er gekozen worden om je magnesium niveau aan te vullen met bijvoorbeeld een supplement. Maar is het wel zo goed voor iedereen eigenlijk? Bij het innemen van teveel magnesium ontstaan met hele vervelende symptomen bekend als bijwerkingen magnesium in de gezondheidswereld.
Makelaar Amstelveen: ‘stijgende huizenprijzen in 2022’
Wie dacht dat de huizenmarkt stil gaat staan in 2022 komt bedrogen uit. Makelaars uit Amstelveen verwachten dat de huizenprijzen blijven groeien in het komende jaren. De bekende makelaardij denkt dit omdat enkele projecten niet door mogen gaan omdat Schiphol niet wil dat de bouw doorgaat.
Amstelveense makelaars
Zoals we weten is schaarste een grote drijver van groeiende huizenprijzen, en de Amstelveense makelaars ervaren dit dan ook dagelijks. Zo denken de makelaars dat het woningtekort tot zeker 2025 een issue is. Ook de huurprijzen zijn weer aan het stijgen omdat de expats weer terugkeren, mede omdat het veilig wonen in Amstelveen is.
Ook in Amstelveen concurreren makelaars
Wie denkt dat het toptijden zijn voor makelaars heeft het mis. Er komen steeds minder huizen tekoop waardoor er ook onder makelaars in Amstelveen steeds meer concurrentie is. Ook moeten ze steeds vaker mensen teleurstellen omdat ze te weinig overboden op een huis. Sommige mensen moeten wel een jaar lang een huis zoeken in Amstelveen voordat ze raak schieten.
Eerst eigen huis verkopen
Makelaar Amstelveen adviseert daarom mensen die hun huis moeten verkopen eerst zelf op jacht te gaan, eer zij zelf hun Amstelveense huis verkopen. Als het bijvoorbeeld een jaar duurt om je droomhuis te vinden, is die Amstelveense droomwoning inmiddels zomaar 20% duurder geworden, terwijl je zelf die overwaarde stijging hebt gemist doordat je ‘te vroeg’ hebt verkocht en dat kan gevaarlijk zijn.
Waarom een aankoopmakelaar overwegen?
Bovenstaande case is daarom een goed voorbeeld om een aankoopmakelaar te overwegen. Als je het spannend vindt om te schakelen in deze toch wel bizarre huizenmarkt in kan het verstandig zijn om jezelf goed op de woningmarkt te laten begeleiden. Makelaars maken dan een relatief nauwkeurige voorspelling van je huidige woningwaarde waardoor je zeker kunt aankopen in Amstelveen.
Bedrijven die slim animatievideo inzetten
Video is een zeer belangrijk medium geworden. Mensen maken gebruik van platformen als Youtube en dergelijke om media te consumeren. Natuurlijk is er ook nog steeds de televisie, maar on-demand video platformen gaan steeds belangrijker worden. Logisch ook, want mensen kunnen dan de media die ze willen consumeren zelf uitkiezen en zijn niet afhankelijk van een centraal platform. Bedrijven als themotion3.com zijn experts in het maken van dergelijke video’s.
Sim only; een verstandige keuze!
Maandelijks minder geld uitgeven is voor veel gezinnen fijn. Energiekosten zijn vaak een onderdeel waar mensen eerst naar kijken. Toch is het ook wel een goed idee om eens naar je mobiele telefoon te kijken.
De telefoonrekeningen van sommige mensen zijn gewoon echt heel erg hoog. Natuurlijk kun je ook Vodafone beltegoed opvragen als je daar gebruik van maakt. Maar een sim only is vaak echt voordeliger. Wil je weten hoe dit exact zit? Lees dan snel verder.
Wat is sim only nu eigenlijk precies?
Je kunt al flink wat aflezen aan de naam. Sim only staat voor alleen een simkaart. Je hebt dus een abonnement met een bekende provider, maar je moet zelf zorg dragen voor een toestel. Uiteraard is het ook mogelijk om er een telefoon bij te nemen of op afbetaling te kopen.
Maandelijks betaal je dan een hoger bedrag. Je betaald in dat geval niet alleen voor je abonnement maar ook voor het toestel. Regel je zelf een toestel of doe je nog even wat langer met je huidige telefoon hoef je alleen voor het abonnement te betalen. En dat is een behoorlijke besparing.
Regel je eigen mobiel met sim only (en een andere tip)
Kies je voor een sim only abonnement, dan moet je dus zelf voor een mobiel zorgen. Als je naar de tarieven kijkt van een los smartphone voor de nieuwste iPhone dan ben je al snel duizend euro kwijt, soms zelf nog wel meer voor het toptoestel. Als je het laatste nieuwe model wilt hebben, dan ben je inderdaad behoorlijk wat geld kwijt. Kies je ervoor om je huidige smartphone nog even te houden dan hoef je geen nieuwe te kopen. Dat scheelt weer. Je kunt ook Lebara opwaarderen, maar de provider heeft ook een sim only abonnement beschikbaar.
Wellicht is het beeldscherm van je huidige telefoon wel kapot of is de telefoon erg traag geworden. Vaak kun je deze wel weer wat vlotter maken door een volledige resette doen en alle software en apps te updaten. Wil je toch echt een beter model smartphone hebben, dan is een refurbished toestel wellicht ook een idee. In plaats van een volledig nieuwe koop je daarmee een iets ouder model. Dat scheelt dus flink!